

基本的にシンギングボールはチベット密教に伝わる伝統の法具で、7種の金属《水星(水銀)、火星(銅)、木星(スズ)、土星(鉛)、金星(鉄真鍮(地球)》でつくられています。シンギングボールを叩くと、振動音と1/f揺らぎ音が、同時にきこえます。シンギングボールのふちを木製のスティックで、ふちから離れないように、円を描くようにこすっていくと(手を開いた状態の上に乗せるか、台座の上に乗せて使います。)この揺らぎが倍音とともにはっきりと出てきます。この揺らぎ音が脳波を、覚醒している状態のβ波から瞑想状態のα波に導きます。聞いているだけで、呼吸や脈拍数が長くなってきます。シンギングボールの音は、人間の身体にある7つのエネルギーポイントのチャクラを活性化させます。お部屋全体の浄化にも効果的です。 シンギングボールの音程の選びかたとしては、基音(自分の声が一番で安い音程であったり、使っているディジュリドゥや口琴や楽器のキー音程)に近くて、微妙に違う音程(シンギングボールの音程は、ほとんどの場合、チューニングメーターで言うぴったりのピッチのものはありません。個々に微妙に音程が異なっています。)のものを2個以上そろえて同時にならしていくと、新たな1/f揺らぎ音が発生しますので、お勧めします。
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